Nutricionista y Asesor de Fitness Virtual con IA

Imagina tener un nutricionista y entrenador personal siempre disponible, que se adapta a tu vida, tus gustos y tus objetivos.
Con nuestro Nutricionista y Asesor de Fitness Virtual con IA, recibirás un plan completamente personalizado que incluye:

1. Planificación de menús semanales personalizados

   • Diseñados para ser saludables, equilibrados y económicos.

   • Adaptados a tus gustos, alergias, intolerancias o restricciones.

   • Incluyen calorías aproximadas y distribución de macronutrientes.

   • Recetas rápidas y sencillas, muchas tomadas de tus propios PDFs.

2. Listas de la compra inteligentes

   • Basadas en el menú semanal elegido.

   • Optimizadas para ahorrar dinero y reducir desperdicio.

3. Planes de ejercicio personalizados

   • Rutinas para casa o gimnasio, ajustadas a tu tiempo y equipamiento.

   • Enfocadas en pérdida de peso, tonificación, fuerza o rendimiento.

4. Educación nutricional y hábitos saludables

   • Aprende a combinar alimentos con guías como el Plato de Harvard.

   • Consejos sobre hidratación, horarios y control de porciones.

Con esta herramienta, no solo obtendrás un plan, sino que aprenderás a cuidar tu salud de manera sostenible y efectiva.